Le migliori spa di Ubud nel 2026, scelte in base a ciò che cerchi davvero

Ogni lista delle migliori spa di Ubud è la stessa lista, ordinata in base a chi ha pagato le foto. Questa è ordinata come scegli davvero: in base a cosa vuoi dal pomeriggio. Una vista. Un bagno di fiori in due. Un massaggio vicino alla villa che non si mangi il budget della giornata. Qualcosa per il cuoio capelluto.

In breve: per uno sfizio, il Sacred River Spa. Per la vista sulle risaie, Hammana o Karsa. Per un massaggio affidabile nel centro di Ubud, Jaens o Sang. E sì, SERAYA è in lista, ben segnalata, perché è nostra.

Scelta rapida

Il prezzo di partenza è il prezzo più basso pubblicato dalla spa per un massaggio total body, salvo indicazione diversa. Tasse e servizio a volte si aggiungono.

Vale la spesa

Sacred River Spa, Four Seasons Resort Bali at Sayan

Ideale per: il trattamento di cui parlerai a casa.

Da: IDR 3,1M per un massaggio di 75 minuti.

Sale sul fiume Ayung, un padiglione aperto in bambù per la «Sacred Nap» e campane di cristallo. Il menu è molto cerimoniale: Restu Bumi, Tirta Ening, lavoro sui chakra.

Buono a sapersi: costa quanto una settimana di massaggi locali. Vale una volta, se ciò che conta è il fiume.

COMO Shambhala Estate, Payangan

Ideale per: benessere con un taglio medico.

Da: IDR 2,1M per 60 minuti.

Un medico ayurvedico interno, linfodrenaggio, il COMO Shambhala Bath e programmi di più giorni. Qui si viene per cambiare qualcosa, non solo per rilassarsi.

Buono a sapersi: Payangan è a nord di Ubud. Ci si va in auto, non a piedi: metti in conto tutta la mattina.

Fivelements, Mambal

Ideale per: una benedizione con l’acqua e un’atmosfera da ritiro.

Da: IDR 1,96M per 90 minuti.

Sul fiume Ayung, noto per la benedizione con l’acqua Melukat, yoga e meditazione, con pacchetti per future mamme.

Buono a sapersi: è fuori Ubud, verso sud-ovest. Prenota insieme il transfer.

Con vista

Hammana Spa, Equipoise Resort, Kenderan

Ideale per: vista sulle risaie e un bagno di fiori in due.

Da: IDR 1,38M per 60 minuti.

Suite per coppie sopra le risaie, un hammam turco, boreh balinese e un rituale «Romantic Rice Paddy».

Buono a sapersi: Kenderan è a Tegallalang, a nord-est del centro di Ubud. Abbinalo alle risaie a terrazza nello stesso giorno.

Spa at Maya Ubud, Peliatan

Ideale per: ville per trattamenti proprio sul fiume.

Da: controlla il listino attuale; le nostre fonti non riportavano prezzi.

Sale aperte lungo la valle del fiume, bagni di fiori e pacchetti di coppia, all’interno del Maya Ubud Resort.

Buono a sapersi: sei in un resort, quindi prezzi da resort e calma da resort.

Karsa Spa, Keliki

Ideale per: un bagno di fiori che non costa una fortuna.

Da: IDR 240K per 60 minuti. Il bagno di fiori è un extra, di recente a IDR 150K–250K.

Padiglioni aperti tra le risaie, appena a nord del Campuhan Ridge Walk. Massaggio profondo, shiatsu, un massaggio «intuitivo», reiki e campane tibetane.

Buono a sapersi: è semplice, non patinato, e i padiglioni sono aperti verso l’esterno. È il suo fascino, e anche gli insetti. Fai il crinale al mattino e arriva già scaldata.

Centro di Ubud, buon rapporto qualità-prezzo

Jaens Spa, Pengosekan e altre tre sedi a Ubud

Ideale per: un massaggio affidabile vicino a dove alloggi.

Da: IDR 635K per 90 minuti.

Massaggio aromaterapico, trattamenti viso, un trattamento per il cuoio capelluto e pacchetti di coppia, in quattro sedi a Ubud.

Buono a sapersi: popolare vuol dire pieno. In alta stagione prenota il giorno prima e conferma la sede.

INKA Spa, Jalan Monkey Forest

Ideale per: viso e unghie nella stessa visita.

Da: IDR 500K per 60 minuti.

Trattamenti viso con LED e ultrasuoni, massaggio a percussione, un «Divine Flower Bath» e un menu unghie.

Buono a sapersi: è l’INKA di Ubud, non quelli di Canggu o Seminyak. Cerca quello giusto su Maps.

Sang Spa, Jalan Jembawan

Ideale per: massaggio con suoni terapeutici.

Da: IDR 689K per 90 minuti.

Pietre calde, massaggio intuitivo, campane tibetane e lavoro con i cristalli, con un centro yoga annesso.

Buono a sapersi: il menu è piuttosto spirituale. Se vuoi solo mani decise, dillo.

Hesa Spa, Jalan Sandat

Ideale per: la terapia del contrasto.

Da: IDR 600K per 60 minuti.

Vasche calde e fredde, bagno turco, massaggio coreano e thai, e un hammam.

Buono a sapersi: la vasca fredda è davvero fredda. È proprio quello il punto.

Ubud Traditional Spa, Kedewatan

Ideale per: massaggio balinese tradizionale con poco budget.

Da: IDR 260K per 60 minuti.

A conduzione familiare, con un Royal Massage a quattro mani, un Rice Farmer Massage e riflessologia. Transfer gratuito dentro Ubud per gruppi da due persone in su.

Buono a sapersi: tradizionale vuol dire tradizionale. Non aspettarti una hall da resort.

Head spa e hair spa

Head spa giapponese, hair spa e creambath sono tre cose diverse che i menu a Bali spesso confondono. Ecco la differenza, in una tabella.

Svaha Spa, Jalan Bisma

Ideale per: un rituale per capelli in una spa completa.

Da: la nostra fonte non riportava prezzi; controlla il listino della spa.

Rituali per capelli da 60 a 150 minuti, uno con Shirodhara, più sound healing e altre sessioni di benessere.

Fresh! Beauty Lounge, Jalan Dewi Sita

Ideale per: un hair spa in pieno centro a Ubud.

Da: IDR 600K per un hair spa tradizionale indonesiano di 75 minuti.

Maschera e vapore, massaggio a testa e spalle, scrub del cuoio capelluto, massaggio LED e un’asciugatura veloce.

SERAYA, Singakerta (nostra)

Ideale per: un head spa con metodo giapponese, poi un matcha, poi una scrivania con internet veloce se serve.

Da: IDR 810K per il Seraya Head Spa Ritual di 75 minuti. Bagno di fiori in due IDR 2,19M.

Abbiamo costruito la spa attorno all’head spa perché un vero head spa giapponese a Ubud è ancora difficile da trovare, e perché un cuoio capelluto dopo una settimana di sole e piscine merita più di un lavaggio veloce.

Buono a sapersi: ovviamente siamo di parte. Per questo siamo in fondo.

Spa o centro massaggi? Come capirlo

A Ubud ci sono centinaia di posti con «spa» sull’insegna. La maggior parte è onesta. Alcuni non sono ciò che cerchi, soprattutto se sei sola. Una buona spa:

• chiede di infortuni, gravidanza e pressione prima di iniziare,
• ha un listino stampato o online con i prezzi e fa pagare ciò che c’è scritto,
• ti tiene coperta con un sarong o un asciugamano tranne la zona trattata,
• ti permette di chiedere una terapista e te lo conferma prima dell’appuntamento,
• non ti propone mai con insistenza un «extra» o un prodotto durante il trattamento.

Se qualcosa non ti convince, interrompi il trattamento. Puoi dire «stop, grazie» e andartene. Non devi spiegazioni a nessuno. Se è tardi o non sai come tornare, la nostra guida su come muoversi a Ubud senza scooter spiega le opzioni sicure.

Galateo, mance, cosa indossare

• Arriva dieci minuti prima. Quasi tutte le spa iniziano con una bevanda di benvenuto e un pediluvio.
• Cosa indossare: ti daranno biancheria monouso o un sarong. Per un bagno di fiori con un’amica porta il costume.
• La mancia non è obbligatoria. Se sul conto non c’è il servizio e ti è piaciuto, i contanti dati alla tua terapista vanno direttamente a lei.
• Di’ che pressione vuoi. «Leggera», «media» e «forte» significano cose diverse in ogni spa. Dillo due volte.

Preferisci un intero pomeriggio organizzato invece di un solo trattamento? I nostri pacchetti uniscono head spa, massaggio, pranzo e transfer.

Trasparenza: SERAYA è la nostra spa. Nessun’altra spa di questa lista ha pagato per comparire né sa di esserci.

Fonti di prezzi e dettagli: Honeycombers Bali, Bali Holiday Secrets, Love Eat Travel Repeat, Bali Buddies, What's New Indonesia e i listini delle spa.